Составить ком1. Физическая культура представляет собой... а) урок, на котором выполняются физические упражнения; б) воспитание физических качеств и обучение...

Составить ком1. Физическая культура представляет собой...
а) урок, на котором выполняются физические упражнения;
б) воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям:
в) часть общей культуры;
г) двигательные действия.

2. Отличительным признаком физической культуры является...
а) процесс воспитания физических качеств;
б) работоспособность человека;
в) выполнение физических упражнений;
г) обучение двигательным действиям.

3. Физическими упражнениями называются...
а) многократное повторение двигательных действий;
б) двигательные действия, направленные на решение задач физического воспитания;
в) двигательные действия, вызывающие сдвиги в организме;
г) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения.

4. Какие упражнения используются для развития гибкости:
а) движения рывкового характера;
б) маховые движения с отягощениями;
в) движения, выполняемые с большой амплитудой;
г) пружинящие движения.

5. Какой режим работы мышц способствует максимальному проявлению силовых
способностей?
а) при удерживающем; (о) при уступающем;
в) при преодолевающем;
г) при статическом.

6. Что понимается под выносливостью:
а) способность организма противостоять утомлению;
б) способность организма совершать в лечение длительного времени физическую работу;
в) способность выполнять большой объём физической работы сохраняя заданные параметры;
г) способность организма выполнять разнообразные физические нагрузки.

7. Физической подготовкой называют:
а) уровень работоспособности и разносторонность двигательного опыта;
б) высокая результативность в учебной и спортивной деятельности;
в) физическое воспитание с ярко выраженным прикладным характером;
г) процесс укрепления здоровья и повышение двигательных возможностей.

8. Основным специфическим средством физического воспитания является:
а) физическое упражнение;
б) закаливание;
в) соблюдение режима учебного дня;
г) повышение физических качеств и работоспособности человека.

9. К группе координационных способностей не относится:
а) способность сохранять равновесие;
б) точная дозировка величины мышечных усилий;
в) способность точно воспроизводить движения в пространстве;
г) способность быстро реагировать на стартовый сигнал.

10. Какие упражнения используются для воспитания быстроты:
а) подвижные и спортивные игры;
б) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;
в) упражнения на быстроту реакции и частоту движений;
(г) двигательные действия, выполняемые в высоком темпе.

11. Для занятий какой направленности характерна нагрузка вызывающая ЧЧС не более чем 140-160 уд/мин.:
а) общеразвивающей;
б) общеподготовительной;
в) общеукрепляющей;
г) физкультурных пауз и минуток.

12. Физическое воспитание представляет собой:
а) обеспечение общего уровня физической подготовленности;
б) процесс выполнения физических упражнений;
(й) способность освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры; г) способ повышения работоспособности и укрепления здоровья.

13. Основу физической культуры составляет деятельность человека направленная на...
а) физическое воспитание;
б) изменение окружающего мира;
в) ^преобразование собственных физических возможностей:
г) приспособление к окружающим условиям.

14. Специфика физического воспитания, как одного из видов воспитания заключается:
а) воспитание физических качеств человека:
б) повышение работоспособности человека:
в) в формировании двигательных умений и навыков человека;
г) все ответы верны;плекс из 5 упражнений для развития быстроты передачи волейбольного мяча через сетку любым способом
2282 11

Похожее

Ответы 1

  1. nadyushka080907
    nadyushka080907 от 14 декабря 2013 07:05

    Ответ:

    1)б

    2)в

    3)г

    4)б

    5)в

    6)б

    7)б

    8)а

    9)б

    10)г

    11)в

    12)б

    13)в

    14)г

    Объяснение:


    Лучший ответ!
Ответить

Ответить

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив